Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.

Vecka 48
2019-11-25 07:06
Klicka vidare
Måndag
Eget gym 

Tisdag
Träning 18:00 - 20:15 Forsgläntan
Ute 18:00 -19:00 inne 19:00-20:15 

Onsdag
Eget gym

Torsdag eller Fredag
Egen löpning intervaller.
4x (90-30) 3 min vila, 4x (60-30) 3 min vila, 4x (40-20) 3 min vila, + 5x (2 min löp - 1 min jogging)  

Lördag
Träning 11:30 - 12:45 Älvsåkershallen

Söndag
Golvtork 4 killar B-laget 17:30 - 19:15 Aranäshallen 
Samling 17:15 i Aranäskläder
// Ledarna

Nyhetsarkiv
USM steg 4 Vit bilder2020-03-31 20:20
Veckans schema 142020-03-30 10:20
Vecka 122020-03-16 14:55
Bilder från Limhamn2020-03-09 22:22
Vecka 11 2020-03-09 08:11
Vecka 102020-03-02 09:26
Vecka 92020-02-24 07:57
Vecka 82020-02-17 08:21
Vecka 72020-02-10 07:07
Vecka 62020-02-03 07:25
Vecka 52020-01-27 07:19
Vecka 42020-01-20 07:31
Vecka 32020-01-13 08:09
Vecka 22020-01-06 10:08
Vecka 52 + 12019-12-23 08:06
Landskamper EM 20202019-12-19 11:48
Vecka 512019-12-16 10:06
Vecka 502019-12-09 07:52
Vecka 492019-12-02 08:30
Vecka 482019-11-25 07:06
Vecka 472019-11-18 07:21
Vecka 462019-11-11 09:51
Vecka 452019-11-04 07:13
 
Digitalt matchprogram
Huvudpartners
Partners
B2Bpartners